Durante la pandemia de Covid-19, m\u00e1s del 52% de los latinoamericanos consumi\u00f3 \u201cm\u00e1s o muchas m\u00e1s\u201d noticias en comparaci\u00f3n con un a\u00f1o normal. Adem\u00e1s, tres cuartas partes de ellos se han sentido saturados por la gran cantidad de informaci\u00f3n sobre un mismo tema. Estas son algunas de las conclusiones de nuestro estudio \u201cLa infodemia y su impacto en la vida digital\u201d, en asociaci\u00f3n con la empresa de investigaci\u00f3n CORPA.<\/p>\n
El t\u00e9rmino infodemia se refiere a la difusi\u00f3n r\u00e1pida y constante de noticias, tanto reales como falsas, que dificultan la comprensi\u00f3n de un tema. Seg\u00fan el informe, los peruanos (61%) fueron los que m\u00e1s aumentaron el consumo de noticias durante la pandemia, seguidos de los chilenos (53%), argentinos (52%), brasile\u00f1os (51%), mexicanos (51%) y colombianos (45%). En cuanto a la sensaci\u00f3n de saturaci\u00f3n por exceso de informaci\u00f3n, los datos sit\u00faan a los usuarios de Colombia en primer lugar (81%), seguidos de argentinos (79%), peruanos (78%), chilenos (77%), brasile\u00f1os (67%) y mexicanos (62%).<\/p>\n
\u00a0\u201cLos resultados preliminares de este estudio refuerzan cu\u00e1n profundo ha sido el impacto de la pandemia y el aislamiento social. Al inicio del confinamiento tuvimos que aprender sobre el virus y c\u00f3mo protegernos as\u00ed de c\u00f3mo adaptarnos a las reglas de distanciamiento. Nuestra investigaci\u00f3n muestra que muchas personas se sintieron agotadas por el constante flujo de informaci\u00f3n que, en ocasiones, se contradec\u00eda. Lo que experimentamos es similar a un ataque de denegaci\u00f3n de servicio (DDoS \u2013 ciberataque que intenta sobrecargar un sitio web \/ servicio con m\u00faltiples accesos) a nuestro cerebro, que al saturarse nos genera un apag\u00f3n mental<\/em>\u201c, comenta Dmitry Bestuzhev, Director del equipo de investigaci\u00f3n y an\u00e1lisis para Am\u00e9rica Latina en Kaspersky.<\/strong><\/p>\n Como era de esperarse, los temas que m\u00e1s han causado sobrecarga mental en las personas son aquellos relacionados a la actualizaci\u00f3n diaria del n\u00famero de infectados y fallecidos a causa del coronavirus (79%), directrices para la prevenci\u00f3n del virus (47%) y la carrera para la vacunaci\u00f3n (40%).<\/p>\n Adem\u00e1s, seg\u00fan Bestuzhev,<\/strong> dado a que el Covid-19 es un virus nuevo, al principio de la pandemia la informaci\u00f3n oficial cambiaba constantemente, lo que dio pie a la creaci\u00f3n y propagaci\u00f3n de noticias falsas, creando confusi\u00f3n y afectando el comportamiento de las personas. De hecho, el informe revel\u00f3 que la sobrecarga de informaci\u00f3n ha causado estr\u00e9s (51%), pesimismo (41%), ansiedad (28%), depresi\u00f3n (33%) e incomodidad (26%) entre los latinoamericanos, contribuyendo al apag\u00f3n mental.<\/p>\n \u201cEsto se hizo evidente en que, a pesar de la constante<\/em> repetici\u00f3n sobre las estrategias de protecci\u00f3n, uso de mascarilla, gel de alcohol y distanciamiento social por los expertos, se continuaban formando aglomeraciones de personas sin mascarilla\u201d, <\/em>subraya Bestuzhev<\/strong>. \u201cAdem\u00e1s, a lo largo de los \u00faltimos 14 meses, hemos detectado <\/em>informaci\u00f3n falsa que explota el tema del Covid-19<\/em><\/a>, como <\/em>subsidios gubernamentales falsos<\/em><\/a> y <\/em>sitios web fraudulentos<\/em><\/a> ofreciendo desde mascarillas hasta <\/em>vacunas<\/em><\/a>, los cuales, adem\u00e1s de propagar la desinformaci\u00f3n, tienen el objetivo de robar los datos de los usuarios<\/em>\u201c.<\/p>\n Para contrarrestar la sobrecarga cerebral que conlleva al apag\u00f3n mental y evitar sus consecuencias, recomendamos:<\/p>\n Para mantener una vida equilibrada, es necesario organizar nuestro tiempo para realizar actividades f\u00edsicas, comer cada cuatro horas y dormir ocho horas diarias. Similarmente, debemos llevar esta disciplina al mundo virtual, organizando un per\u00edodo del d\u00eda para leer noticias, otro para responder a correos electr\u00f3nicos y mensajes. Tambi\u00e9n vale la pena utilizar la funci\u00f3n \u201cver \/ leer m\u00e1s tarde\u201d, disponible en redes sociales y navegadores.<\/p>\n Ya sea en la escuela o en un evento corporativo, siempre hay un descanso despu\u00e9s de un per\u00edodo de concentraci\u00f3n y trabajo intenso. Esta pausa es fundamental para que el cerebro descanse y se prepare para absorber m\u00e1s informaci\u00f3n. \u201cCreamos el h\u00e1bito de que tenemos que hacer todo en tiempo real, pero no es as\u00ed. No es necesario que comentemos sobre una publicaci\u00f3n en el momento exacto en que se publique. No tenemos que aprovechar una oferta tan pronto vemos el anuncio. No debemos tomar la informaci\u00f3n como verdadera solo porque hayamos recibido un enlace. Nuestro cerebro necesita \u201cprocesar\u201d cierta informaci\u00f3n y necesitamos darle tiempo para que reaccione ante todo lo que sucede a diario<\/em>\u201c, recomienda Bestuzhev.<\/strong><\/p>\n Realizar una actividad intensa durante un tiempo tiene efectos beneficiosos, pero todo en exceso es malo. Tal como es importante dormir un m\u00ednimo de horas para que el cuerpo se relaje, el cerebro tambi\u00e9n necesita un descanso. \u201cSugiero que las personas apaguen las notificaciones del tel\u00e9fono celular durante breves per\u00edodos y durante la noche. Esto permitir\u00e1 que el cerebro descanse y se despeje<\/em>\u201c.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 75% de latinos se sienten saturados de informaci\u00f3n; la sobrecarga generada es como un ataque de DDoS al cerebro. Desconectarse y tomarse tiempo para procesar la informaci\u00f3n recibida, entre las t\u00e1cticas recomendadas.<\/p>\n","protected":false},"author":2526,"featured_media":21945,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6,2738],"tags":[3858,1479,5137,94,4317,5141,5142],"class_list":{"0":"post-21944","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news","8":"category-technology","9":"tag-coronavirus","10":"tag-estudio","11":"tag-infodemia","12":"tag-latinoamerica","13":"tag-pandemia","14":"tag-saturacion-de-informacion","15":"tag-sobrecarga-mental"},"hreflang":[{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/efecto-infodemia-el-exceso-de-informacion-durante-la-pandemia-ha-generado-la-sobrecarga-y-el-apagon-mental\/21944\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/tag\/infodemia\/","name":"Infodemia"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21944"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21947,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21944\/revisions\/21947"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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