Si el sinf\u00edn de notificaciones de las aplicaciones de mensajer\u00eda, los juegos, y las redes sociales siguen interrumpiendo tu concentraci\u00f3n, te decimos como filtrar el flujo de datos en tu iPhone o iPad para deshacerte de notificaciones innecesarias y configurar de manera correcta las que s\u00ed quieras.<\/p>\n
A fin de proteger tus datos (y tu dinero), es importante que pongas atenci\u00f3n a varios tipos de notificaciones.<\/p>\n
Hay otras notificaciones que no requieren una respuesta instant\u00e1nea, por lo que es seguro desactivarlas. Sigue leyendo para saber c\u00f3mo hacerlo en un iPhone o iPad (puedes consultar consejos para otros dispositivos aqu\u00ed<\/a>).<\/p>\n La manera m\u00e1s f\u00e1cil de desconectarte del mundo externo es mediante activar el modo silencio. Para esto, solo desliza el interruptor en la parte lateral del dispositivo para que la marca naranja est\u00e9 visible. En el modo silencio, los sonido de llamada y notificaci\u00f3n est\u00e1n desactivados, no as\u00ed las alarmas y vibraci\u00f3n.<\/p>\n Para tambi\u00e9n desactivar la vibraci\u00f3n de las notificaciones:<\/p>\n Ahora vamos a examinar algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s avanzadas de tu dispositivo para adaptarlo a tu estilo de vida.<\/p>\n Si quieres pasar m\u00e1s tiempo en silencio total, activa el modo No molestar, el cual evita que tu dispositivo te distraiga con llamadas o mensajes. En este modo, las alarmas siguen funcionado, por lo que sin problema puedes activar esta caracter\u00edstica antes de irte a dormir y no preocuparte por llegar tarde al trabajo.<\/p>\n Para habilitar el modo No molestar, ve al Centro de control y presiona el bot\u00f3n con la luna creciente. D\u00e9jalo sostenido para ajustar la duraci\u00f3n.<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes acceder a este modo en las configuraciones del dispositivo, en Notificaciones, donde tambi\u00e9n puedes programarlo.<\/p>\n En la misma pantalla puedes elegir permitir llamadas entrantes de ciertos contactos, as\u00ed como llamadas que entren m\u00e1s de una vez, una seguida de la otra:<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes activar una respuesta autom\u00e1tica para que el iPhone le conteste a quien est\u00e9 tratando de contactarte. Para hacerlo, presiona Responder con<\/em> y escribe lo que quieras decir. El mensaje predeterminado dice que est\u00e1s conduciendo. Para especificar qui\u00e9n recibir\u00e1 estos mensajes, presiona Respuesta autom\u00e1tica a<\/em> y selecciona: Nadie, Favoritos, Todos los contactos o Recientes.<\/p>\n En lugar de elegir todo o nada, puedes configurar las notificaciones de cada aplicaci\u00f3n por separado. Por ejemplo, puedes elegir tiras emergentes, pero sin sonido, globos en los \u00edconos con la cantidad de mensajes perdidos o cualquier otra combinaci\u00f3n. Para empezar, abre Configuraci\u00f3n<\/em>, despu\u00e9s Notificaciones<\/em>, y despl\u00e1zate a la lista de aplicaciones.<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes elegir configurar las alertas conforme lleguen; por ejemplo, mediante las notificaciones en un dispositivo bloqueado, en el Centro de notificaciones o mediante las tiras que aparecen en la parte superior de la pantalla. En los primeros dos casos, desliza la notificaci\u00f3n a la izquierda y selecciona Gestionar<\/em>. Para el tercer caso, desliza el dedo hacia bajo en la tira y presiona No molestar<\/em> o los tres puntos en la esquina superior derecha. En la ventana que se abre, ver\u00e1s dos opciones:<\/p>\n Otra opci\u00f3n importante de las Notificaciones, Previsualizar<\/em>, controla las previsualizaciones de los mensajes. Oc\u00faltalas para que nadie pueda ver fragmentos de tus mensajes o eventos del calendario si el dispositivo est\u00e1 bloqueado (o en cualquier momento).<\/p>\n \u00bfTe siguen distrayendo? Es momento de amplificar el control. Abre Configuraci\u00f3n<\/em>, busca el modo Tiempo en pantalla<\/em>, y presiona Activar tiempo en pantalla<\/em>. El tiempo en pantalla incluye caracter\u00edsticas \u00fatiles como:<\/p>\n Para bloquear una aplicaci\u00f3n, pero no otra en la misma categor\u00eda, tambi\u00e9n puedes agregarla a la lista de Siempre permitidas<\/em>. El l\u00edmite de las aplicaciones se reestablece todos los d\u00edas a la media noche.<\/p>\n Si necesitas utilizar una aplicaci\u00f3n despu\u00e9s de que se haya agotado el tiempo l\u00edmite de uso diario, puedes quitar la restricci\u00f3n de manera temporal o permanente. Para deshabilitar de manera temporal los l\u00edmites de una categor\u00eda espec\u00edfica, ve a la secci\u00f3n de categor\u00edas y desactiva L\u00edmite para apps<\/em>. Para eliminar el l\u00edmite, presiona Eliminar l\u00edmite<\/em> en el mismo men\u00fa.<\/p>\n Eso es todo lo que necesitas saber sobre desactivar las notificaciones en iPhone y iPad, y las m\u00faltiples opciones para gestionarlas. Y si ya te cansaron las notificaciones de los navegadores, desact\u00edvalas tambi\u00e9n (consulta C\u00f3mo eliminar las notificaciones del navegador<\/a>).<\/p>\nConfigurar las notificaciones en iPhone y iPad<\/h2>\n
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Desactivar todas las notificaciones<\/h3>\n
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Configurar las notificaciones de las aplicaciones<\/h3>\n
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M\u00e1s consejos para alcanzar la paz mental digital<\/h3>\n
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Zen y nirvana<\/h2>\n