{"id":18638,"date":"2020-05-07T11:28:28","date_gmt":"2020-05-07T17:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/?p=18638"},"modified":"2020-05-07T11:34:39","modified_gmt":"2020-05-07T17:34:39","slug":"guia-tech-para-que-mama-triunfe-en-la-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/guia-tech-para-que-mama-triunfe-en-la-cuarentena\/18638\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda tech para que mam\u00e1 triunfe en la cuarentena"},"content":{"rendered":"<p>En las \u00faltimas semanas, las mam\u00e1s han tenido que modificar dr\u00e1sticamente su rutina diaria, pues ante la contingencia por el COVID-19 han trasladado sus responsabilidades laborales a casa, mientras lo compaginan con el cuidado de sus hijos y posiblemente teniendo menos ayuda de personas fuera del n\u00facleo familiar, tanto para el cuidado de los ni\u00f1os, como para resolver otras tareas relacionadas con el hogar.<\/p>\n<p>Cifras de la <a href=\"https:\/\/stats.oecd.org\/index.aspx?queryid=54757\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">OCDE<\/a> indican que, a nivel mundial, las mujeres destinan 4.5 horas al d\u00eda al realizar trabajo no remunerado, que incluye: cuidado de los hijos, compras de v\u00edveres y tareas dom\u00e9sticas. Realizar las actividades profesionales, escolares y familiares en un mismo espacio durante el distanciamiento social ha borrado temporalmente determinados l\u00edmites, por lo que resulta poco claro d\u00f3nde inicia la vida laboral y termina la personal.<\/p>\n<p>En esta coyuntura toda ayuda es bienvenida y la tecnolog\u00eda ha resultado una gran aliada para millones de mujeres: aplicaciones para pedir comida o v\u00edveres a domicilio, compras en l\u00ednea, juegos de video o servicios de <em>streaming <\/em>para entretener a los ni\u00f1os y plataformas de videollamadas; todas estas herramientas est\u00e1n aqu\u00ed para facilitarle la vida a las mam\u00e1s, pero es importante tener en cuenta algunos temas de seguridad para sacarles el mayor provecho. Por ello, Kaspersky ofrece a las mam\u00e1s la siguiente gu\u00eda de 4 pasos para que triunfen en la cuarentena.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Domina el<em> Home Office<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Adem\u00e1s de organizar rutinas que te permitan cumplir con tus horarios de trabajo para que el d\u00eda laboral no se prolongue 24 horas y crear un <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/remote-work-security\/18002\/?utm_source=facebook&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=mx_blogposts_hd0137&amp;utm_content=sm-post&amp;utm_term=mx_facebook_organic_uimrb1375p6stjc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">espacio de trabajo<\/a> c\u00f3modo en el que puedas concentrarte, tambi\u00e9n es importante resguardar tu laptop y tus dispositivos m\u00f3viles, ya que al trabajar de manera remota estos no cuentan con la misma protecci\u00f3n que tienen al estar conectadas a una red corporativa. En todo momento se descubren nuevas vulnerabilidades en las aplicaciones y sistemas operativos y los cibercriminales no se detienen al intentar infiltrarse en dispositivos ajenos. Por eso, Kaspersky recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Instalar las actualizaciones de los sistemas operativos y software en los dispositivos que uses para el trabajo tan pronto estas est\u00e9n disponibles<\/li>\n<li>Protege tu Wi-Fi dom\u00e9stico con una contrase\u00f1a fuerte y no la compartas con los vecinos.<\/li>\n<li>Considera utilizar una soluci\u00f3n de seguridad confiable como <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/security-cloud?redef=1&amp;THRU&amp;reseller=es-LA_securitycloudla_acq_ona_smm__onl_b2c__fb-post_______\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Security Cloud<\/a> que te ofrecer\u00e1 consejos puntuales para reducir los riesgos en l\u00ednea de manera significativa, ayud\u00e1ndote a que tengas \u00a1una preocupaci\u00f3n menos!<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong>Se \u201cmaestra\u201d en videollamadas <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ya sea para atender una junta con los equipos de trabajo, o bien para ayudar a sus hijos a \u201cconectarse\u201d a las clases en l\u00ednea, las mam\u00e1s han tenido poco tiempo para familiarizarse con el uso de aplicaciones o plataformas de comunicaci\u00f3n como Zoom, Skype, Microsoft Teams, Google Hangouts, por mencionar algunas. Recientemente, <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/about\/press-releases\/2020_delincuentes-usan-los-nombres-de-apps-populares-de-videollamadas-para-distribuir-ciberamenazas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky detect\u00f3 que cibercriminales generan sitios web falsos<\/a> que supuestamente ofrecen descargar estas plataformas, pero cuyo objetivo es vulnerar la seguridad de los usuarios.<\/p>\n<p>Para ser una \u201cmaestra\u201d en videollamadas seguras, Kaspersky te recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Aseg\u00farate de que todas las herramientas que tu o tus hijos utilicen se descarguen de una tienda oficial y se configuren correctamente.<\/li>\n<li>De ser posible, utiliza aplicaciones que te permitan configurar la videollamada como \u201cprivada\u201d, o bien, aquellas que soliciten una contrase\u00f1a para controlar la admisi\u00f3n de invitados.<\/li>\n<li>Procura conectarte a trav\u00e9s de una red privada virtual (VPN, por sus siglas en ingl\u00e9s) que ofrece una capa de seguridad adicional. Existen soluciones como <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/vpn-secure-connection?redef=1&amp;THRU&amp;reseller=es-LA_secureconnect_acq_ona_smm__onl_b2c__fb-post_______\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky VPN Secure Connection<\/a>, que protege el intercambio de informaci\u00f3n por medio de un\u00a0canal cifrado y seguro.<\/li>\n<\/ul>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Habilita a tus hijos digitalmente<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>A todas las mam\u00e1s les preocupa el tiempo que sus hijos invierten \u201cpegados\u201d a los dispositivos m\u00f3viles; si bien sabemos que las actividades digitales de los ni\u00f1os requieren ciertas medidas de <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/limit-device-usage-with-kaspersky-safe-kids\/16998\/?utm_source=facebook&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=mx_blogposts_hd0137&amp;utm_content=sm-post&amp;utm_term=mx_facebook_organic_btmnwrkaity137g\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">control parental<\/a>, tambi\u00e9n es importante reconocer que \u00e9stas son un gran aliado para ofrecer entretenimiento a los peque\u00f1os, e incluso una fuente de aprendizaje.<\/p>\n<p>La coyuntura que vivimos es una oportunidad para ense\u00f1ar a los ni\u00f1os que la tecnolog\u00eda es una aliada poderosa y que est\u00e1 a nuestro servicio, no al rev\u00e9s. Por ello, Kaspersky comparte contigo estos <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/best-mobile-games-for-kids-2020\/18340\/?utm_source=facebook&amp;utm_medium=social&amp;utm_campaign=mx_blogposts_hd0137&amp;utm_content=sm-post&amp;utm_term=mx_facebook_organic_0o2lshgvkm137cc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10 juegos<\/a> para el tel\u00e9fono m\u00f3vil que promueven el desarrollo infantil y te dar\u00e1n la confianza de que tus hijos tienen un balance entre jugar y aprender\u2026 y t\u00fa, \u00a1un tiempo libre para recargar bater\u00edas!<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Protege tu vida digital<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Las apps para pedir comida o v\u00edveres a domicilio y las plataformas de compras en l\u00ednea han tenido una mayor demanda conforme las medidas de confinamiento se hacen m\u00e1s estrictas. Sin lugar a dudas, estas herramientas son muy \u00fatiles pues nos ayudan a ahorrar tiempo y a surtir nuestra lista del supermercado con solo un clic, pero el incremento en el n\u00famero de usuarios de estos servicios ha provocado que los cibercriminales est\u00e9n listos para \u201ccazar\u201d a los usuarios, promoviendo supuestas ofertas o beneficios, que en realidad <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/about\/press-releases\/2020_ciberataques-a-dispositivos-m-viles-en-am-rica-latina-crecieron-m-s-del-70-en-marzo-seg-n-kaspersky\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">son campa\u00f1as de <em>phishing<\/em><\/a>. Tan solo en marzo, los ataques de <em>phishing<\/em> contra tel\u00e9fonos m\u00f3viles crecieron 70% en pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina.<\/p>\n<p>Por ello, al momento de hacer compras en l\u00ednea, Kaspersky recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Ten cuidado con las ofertas que parecen ser demasiado buenas (suelen ser un enga\u00f1o). <strong>Comprueba siempre la direcci\u00f3n del sitio web<\/strong> al que te dirigen las supuestas promociones y aseg\u00farate de que sea genuina.<\/li>\n<li>Trata de no guardar la informaci\u00f3n de tu tarjeta en la p\u00e1gina web.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Protege los dispositivos que usas para hacer compras y aseg\u00farate de instalar los parches y actualizaciones lo antes posibles.<\/li>\n<li>Usa una contrase\u00f1a \u00fanica y compleja en cada una de tus cuentas en l\u00ednea, ap\u00f3yate de herramientas como <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/password-manager?redef=1&amp;THRU&amp;reseller=es-LA_afiliationtrial_trd_ona_smm__onl_b2c__fb-post_______#installation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Password Manager<\/a> que te ayudan tener tus contrase\u00f1as a la mano.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Usa soluciones de seguridad confiables en tu tel\u00e9fono<\/strong>, como <a href=\"https:\/\/latam.kaspersky.com\/android-security?redef=1&amp;THRU&amp;reseller=es-LA_androidseclatam_awa_ona_smm__onl_b2c__fbpost503x503_______\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Internet Security para Android<\/a>, la cual bloquea aplicaciones, sitios web y archivos sospechosos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>\u201cEn este momento en que debemos dividirnos entre el trabajo, los quehaceres dom\u00e9sticos, las tareas escolares y el cuidado de los ni\u00f1os de tiempo completo, podemos apoyarnos en la tecnolog\u00eda ya que esta nos ofrece numerosas alternativas para sortear los retos que nos ha planteado el confinamiento, pero es importante que conozcamos c\u00f3mo podemos hacer uso seguro de todas estas herramientas y garantizar el resguardo de nuestros datos y privacidad<\/em>\u201c, asegura <strong>Carolina Mojica, gerente de Productos para el Consumidor, regiones NOLA y SOLA, en Kaspersky.<\/strong><\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"safe-kids\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cifras de la OCDE indican que, a nivel mundial, las mujeres destinan 4.5 horas al d\u00eda a realizar diferentes tipos de trabajos dentro de su hogar, por ello, Kaspersky ofrece a las mam\u00e1s la siguiente gu\u00eda de 4 pasos para que sigan triunfando en la cuarentena.<\/p>\n","protected":false},"author":2526,"featured_media":18639,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5,6,2737,2738],"tags":[593,685,1479,387,1868,177,679,38,341,249,3965],"class_list":{"0":"post-18638","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"category-news","9":"category-privacy","10":"category-technology","11":"tag-ciberseguridad","12":"tag-cuarentena","13":"tag-estudio","14":"tag-hogar","15":"tag-mama","16":"tag-proteccion","17":"tag-recomendaciones","18":"tag-seguridad","19":"tag-tips-2","20":"tag-trabajo","21":"tag-trabajo-en-casa"},"hreflang":[{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/guia-tech-para-que-mama-triunfe-en-la-cuarentena\/18638\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/tag\/mama\/","name":"mam\u00e1"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2526"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18638"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18644,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18638\/revisions\/18644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}