Cómo usar ChatGPT, Gemini y otras herramientas de IA de forma segura

Las herramientas de inteligencia artificial están en todas partes, desde los sistemas operativos y paquetes de oficina hasta los editores de imágenes y chats. ¿Cómo usas ChatGPT, Gemini y los diferentes complementos sin poner en peligro tu seguridad digital?